← Vorige pagina
18
okt

Tijd: 11:00 uur


Fysio-Fit in Havelte

Beweeg mee!
Iedereen is welkom, een beweegsessie met begeleiding van de fysiotherapeut duurt 45 minuten.
U kunt tijdens de openings-tijden onder toezicht van een Welkom medewerker ook zelf gebruik maken van de aanwezige fitnessapparaten. Wilt u zonder hulpmiddelen blijven bewegen, een fitter gevoel hebben of minder kans hebben op vallen? Geef u dan op!

Kans op vallen verkleinen door gerichte oefeningen
Evenwichts- en spierversterkende oefeningen kunnen de kans op vallen en bijgevolg het kwetsen van een gewricht of breken van een bot drastisch verkleinen. Door actief te blijven in het algemeen en dit te combineren met een functionele en meer gerichte training, zoals het versterken van belangrijke spiergroepen en het verbeteren van het evenwicht, zal niet alleen uw mobiliteit verhogen, ook het evenwicht en coördinatie worden beter. Gericht bewegen kan botverlies verminderen
Dit type van bewegen voor ouderen kan het botverlies, dat normaal is boven een bepaalde leeftijd, helpen verminderen en zelfs tegengaan. Ook verhoogt de algemene gezondheid en zal bij aangepaste oefeningen zelfs gewrichtspijn verminderen omdat de omliggende spieren sterker worden.

De inwendige mens
Na afloop van de beweegsessie kunt u met elkaar nog gezellig een kop koffie of thee drinken. Of nuttig na het sporten rond het middaguur een driegangenmaaltijd in het restaurant van De Molenhof.


Openingstijden Fysio-Fit
Maandag t/m zaterdag 10.00 - 12.00 uur en van 13.30 - 16.30 uur

Op woensdag en donderdag is de fysiotherapeut
aanwezig, vraag naar de exacte tijdstippen bij het team van Welkom Havelte, tel.nr. 088-9684097.









19
jun
Fysio-Fit in Havelte
19
jun
Koffie/thee in Havelte
19
jun
Koffie/thee in Havelte
20
jun
Koffie/thee in Havelte
20
jun
Koffie/thee in Havelte
20
jun
Fysio-Fit in Havelte
21
jun
Koffie/thee in Havelte
21
jun
Koffie/thee in Havelte
22
jun
Koffie/thee in Havelte
22
jun
Koffie/thee in Havelte
23
jun
Koffie/thee in Havelte
23
jun
Koffie/thee in Havelte
24
jun
Koffie/thee in Havelte
24
jun
Koffie/thee in Havelte
25
jun
Koffie/thee in Havelte
25
jun
Koffie/thee in Havelte
25
jun
Klassieke muziek Havelte
26
jun
Fysio-Fit in Havelte
26
jun
Koffie/thee in Havelte
26
jun
Koffie/thee in Havelte
27
jun
Koffie/thee in Havelte
27
jun
Koffie/thee in Havelte
27
jun
Fysio-Fit in Havelte
28
jun
Koffie/thee in Havelte
28
jun
Koffie/thee in Havelte
29
jun
Koffie/thee in Havelte
29
jun
Koffie/thee in Havelte
30
jun
Koffie/thee in Havelte
30
jun
Koffie/thee in Havelte
1
jul
Koffie/thee in Havelte
1
jul
Koffie/thee in Havelte
2
jul
Koffie/thee in Havelte
2
jul
Koffie/thee in Havelte
2
jul
Klassieke muziek Havelte
3
jul
Fysio-Fit in Havelte
3
jul
Koffie/thee in Havelte
3
jul
Koffie/thee in Havelte
4
jul
Koffie/thee in Havelte
4
jul
Koffie/thee in Havelte
4
jul
Fysio-Fit in Havelte
5
jul
Koffie/thee in Havelte
5
jul
Koffie/thee in Havelte
6
jul
Koffie/thee in Havelte
6
jul
Koffie/thee in Havelte
7
jul
Koffie/thee in Havelte
7
jul
Koffie/thee in Havelte
8
jul
Koffie/thee in Havelte
8
jul
Koffie/thee in Havelte
9
jul
Koffie/thee in Havelte
9
jul
Koffie/thee in Havelte
9
jul
Klassieke muziek Havelte
10
jul
Fysio-Fit in Havelte
10
jul
Koffie/thee in Havelte
10
jul
Koffie/thee in Havelte
11
jul
Koffie/thee in Havelte
11
jul
Koffie/thee in Havelte
11
jul
Fysio-Fit in Havelte
12
jul
Koffie/thee in Havelte
12
jul
Koffie/thee in Havelte
13
jul
Koffie/thee in Havelte
13
jul
Koffie/thee in Havelte
14
jul
Koffie/thee in Havelte
14
jul
Koffie/thee in Havelte
15
jul
Koffie/thee in Havelte
15
jul
Koffie/thee in Havelte
16
jul
Koffie/thee in Havelte
16
jul
Koffie/thee in Havelte
16
jul
Klassieke muziek Havelte
17
jul
Fysio-Fit in Havelte
17
jul
Koffie/thee in Havelte
17
jul
Koffie/thee in Havelte
18
jul
Koffie/thee in Havelte
18
jul
Koffie/thee in Havelte
18
jul
Fysio-Fit in Havelte
19
jul
Koffie/thee in Havelte
19
jul
Koffie/thee in Havelte
20
jul
Koffie/thee in Havelte
20
jul
Koffie/thee in Havelte
21
jul
Koffie/thee in Havelte
21
jul
Koffie/thee in Havelte
22
jul
Koffie/thee in Havelte
22
jul
Koffie/thee in Havelte
23
jul
Koffie/thee in Havelte
23
jul
Koffie/thee in Havelte
23
jul
Klassieke muziek Havelte
24
jul
Fysio-Fit in Havelte
24
jul
Koffie/thee in Havelte
24
jul
Koffie/thee in Havelte
25
jul
Koffie/thee in Havelte
25
jul
Koffie/thee in Havelte
25
jul
Fysio-Fit in Havelte
26
jul
Koffie/thee in Havelte
26
jul
Koffie/thee in Havelte
27
jul
Koffie/thee in Havelte
27
jul
Koffie/thee in Havelte
28
jul
Koffie/thee in Havelte
28
jul
Koffie/thee in Havelte
29
jul
Koffie/thee in Havelte
29
jul
Koffie/thee in Havelte
30
jul
Koffie/thee in Havelte
30
jul
Koffie/thee in Havelte
30
jul
Klassieke muziek Havelte
31
jul
Fysio-Fit in Havelte
31
jul
Koffie/thee in Havelte
31
jul
Koffie/thee in Havelte
1
aug
Fysio-Fit in Havelte

Op dit moment hebben we geen activiteiten voor Dwingeloo.
19
jun
Fysio-Fit in Havelte
19
jun
Koffie/thee in Havelte
19
jun
Koffie/thee in Havelte
20
jun
Koffie/thee in Havelte
20
jun
Koffie/thee in Havelte
20
jun
Fysio-Fit in Havelte
21
jun
Koffie/thee in Havelte
21
jun
Koffie/thee in Havelte
22
jun
Koffie/thee in Havelte
22
jun
Koffie/thee in Havelte
23
jun
Koffie/thee in Havelte
23
jun
Koffie/thee in Havelte
24
jun
Koffie/thee in Havelte
24
jun
Koffie/thee in Havelte
25
jun
Koffie/thee in Havelte
25
jun
Koffie/thee in Havelte
25
jun
Klassieke muziek Havelte
26
jun
Fysio-Fit in Havelte
26
jun
Koffie/thee in Havelte
26
jun
Koffie/thee in Havelte
27
jun
Koffie/thee in Havelte
27
jun
Koffie/thee in Havelte
27
jun
Fysio-Fit in Havelte
28
jun
Koffie/thee in Havelte
28
jun
Koffie/thee in Havelte
29
jun
Koffie/thee in Havelte
29
jun
Koffie/thee in Havelte
30
jun
Koffie/thee in Havelte
30
jun
Koffie/thee in Havelte
1
jul
Koffie/thee in Havelte
1
jul
Koffie/thee in Havelte
2
jul
Koffie/thee in Havelte
2
jul
Koffie/thee in Havelte
2
jul
Klassieke muziek Havelte
3
jul
Fysio-Fit in Havelte
3
jul
Koffie/thee in Havelte
3
jul
Koffie/thee in Havelte
4
jul
Koffie/thee in Havelte
4
jul
Koffie/thee in Havelte
4
jul
Fysio-Fit in Havelte
5
jul
Koffie/thee in Havelte
5
jul
Koffie/thee in Havelte
6
jul
Koffie/thee in Havelte
6
jul
Koffie/thee in Havelte
7
jul
Koffie/thee in Havelte
7
jul
Koffie/thee in Havelte
8
jul
Koffie/thee in Havelte
8
jul
Koffie/thee in Havelte
9
jul
Koffie/thee in Havelte
9
jul
Koffie/thee in Havelte
9
jul
Klassieke muziek Havelte
10
jul
Fysio-Fit in Havelte
10
jul
Koffie/thee in Havelte
10
jul
Koffie/thee in Havelte
11
jul
Koffie/thee in Havelte
11
jul
Koffie/thee in Havelte
11
jul
Fysio-Fit in Havelte
12
jul
Koffie/thee in Havelte
12
jul
Koffie/thee in Havelte
13
jul
Koffie/thee in Havelte
13
jul
Koffie/thee in Havelte
14
jul
Koffie/thee in Havelte
14
jul
Koffie/thee in Havelte
15
jul
Koffie/thee in Havelte
15
jul
Koffie/thee in Havelte
16
jul
Koffie/thee in Havelte
16
jul
Koffie/thee in Havelte
16
jul
Klassieke muziek Havelte
17
jul
Fysio-Fit in Havelte
17
jul
Koffie/thee in Havelte
17
jul
Koffie/thee in Havelte
18
jul
Koffie/thee in Havelte
18
jul
Koffie/thee in Havelte
18
jul
Fysio-Fit in Havelte
19
jul
Koffie/thee in Havelte
19
jul
Koffie/thee in Havelte
20
jul
Koffie/thee in Havelte
20
jul
Koffie/thee in Havelte
21
jul
Koffie/thee in Havelte
21
jul
Koffie/thee in Havelte
22
jul
Koffie/thee in Havelte
22
jul
Koffie/thee in Havelte
23
jul
Koffie/thee in Havelte
23
jul
Koffie/thee in Havelte
23
jul
Klassieke muziek Havelte
24
jul
Fysio-Fit in Havelte
24
jul
Koffie/thee in Havelte
24
jul
Koffie/thee in Havelte
25
jul
Koffie/thee in Havelte
25
jul
Koffie/thee in Havelte
25
jul
Fysio-Fit in Havelte
26
jul
Koffie/thee in Havelte
26
jul
Koffie/thee in Havelte
27
jul
Koffie/thee in Havelte
27
jul
Koffie/thee in Havelte
28
jul
Koffie/thee in Havelte
28
jul
Koffie/thee in Havelte
29
jul
Koffie/thee in Havelte
29
jul
Koffie/thee in Havelte
30
jul
Koffie/thee in Havelte
30
jul
Koffie/thee in Havelte
30
jul
Klassieke muziek Havelte
31
jul
Fysio-Fit in Havelte
31
jul
Koffie/thee in Havelte
31
jul
Koffie/thee in Havelte
1
aug
Fysio-Fit in Havelte

Op dit moment hebben we geen activiteiten voor Ruinen.

Op dit moment hebben we geen activiteiten voor Vledder.

Op dit moment hebben we geen activiteiten voor Koekange.